হাফিজুল ইসলাম লস্কর

​একবিংশ শতাব্দীর এই ডিজিটাল যুগে আমাদের জীবনের প্রতিচ্ছবি হয়ে উঠেছে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম। সকালের কড়া কফি থেকে শুরু করে রাতের অভিজাত রেস্তোরাঁর ডিনার, সবকিছুরই ‘ডিজিটাল ফুটপ্রিন্ট’ রাখা যেন এক অলিখিত নিয়মে পরিণত হয়েছে। তবে একটু গভীরে ভাবলে দেখা যাবে, আমাদের এই আপাত নিরীহ ‘ভোজন বিলাস’ বা দামী খাবারের ছবি ও ভিডিও প্রতিনিয়ত সমাজে এক অদৃশ্য ফাটল তৈরি করছে। সোশ্যাল মিডিয়ায় খাবারের এই অবাধ প্রদর্শনী নিয়ে আজ আমাদের গভীরভাবে ভাবার সময় এসেছে।

​আমাদের সমাজে সবার অর্থনৈতিক সক্ষমতা এক নয়। মুদ্রাস্ফীতি আর জীবিকার কঠিন লড়াইয়ে যেখানে বিপুল সংখ্যক মানুষ প্রতিদিনের মৌলিক চাহিদা মেটাতেই হিমশিম খাচ্ছেন, সেখানে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে কোনো নামী রেস্তোরাঁর বিলাসী খাবারের উজ্জ্বল ছবি তাঁদের মনে এক গভীর হীনম্মন্যতা ও নীরব ক্ষোভের জন্ম দিতে পারে। আপনার কাছে যা কেবলই একটি ‘চেক-ইন’ বা ‘স্টোরি’, সমাজের অন্য একজন সুবিধাবঞ্চিত মানুষের কাছে তা এক অলভ্য স্বপ্ন। অন্যের অনুভূতির প্রতি এই ন্যূনতম সহমর্মিতা থাকাটা একজন সচেতন মানুষের প্রধান বৈশিষ্ট্য।

​সোশ্যাল মিডিয়ার ‘লাইক’ আর ‘কমেন্ট’-এর নেশা আমাদের এক কৃত্রিম ও অস্বাস্থ্যকর প্রতিযোগিতার দিকে ঠেলে দিচ্ছে। অন্যের ভোজন বিলাসের চকচকে ছবি দেখে অনেকেই নিজের সামর্থ্যের বাইরে গিয়ে খরচ করার এক অন্ধ প্রলোভনে পড়েন। এই ‘শো-অফ’ কালচারের কারণে তরুণ প্রজন্মের মাঝে এক ধরণের মানসিক চাপ তৈরি হচ্ছে, যা তাদের জীবন সম্পর্কে অসন্তুষ্ট করে তুলছে। জীবনকে উপভোগ করা ভালো, কিন্তু তা যখন প্রদর্শনীতে রূপ নেয়, তখন তা সমাজের মানসিক স্বাস্থ্যকে বিষাক্ত করে তোলে।

​অনেক সময় কেবল একটি নিখুঁত ছবি বা ভিডিওর খাতিরে টেবিলে অতিরিক্ত খাবার অর্ডার করা হয়। সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে আভিজাত্য জাহির করার এই অসুস্থ প্রবণতায় প্রায়শই নষ্ট হয় বিপুল পরিমাণ খাদ্য। অথচ, এই পৃথিবীরই কোনো এক প্রান্তে, হয়তো আমাদেরই খুব কাছে, কেউ একজন এক মুঠো ভাতের জন্য ক্ষুধার্ত চোখে চেয়ে আছে। ভোজন বিলাসের এই জৌলুস প্রদর্শনীর আড়ালে খাদ্যের অপচয় কোনোভাবেই নৈতিকভাবে সমর্থনযোগ্য নয়।

​পৃথিবীর প্রায় প্রতিটি প্রধান ধর্ম এবং নৈতিক দর্শনেই সাদামাটা জীবনযাপন এবং অহংকার বর্জনের শিক্ষা দেওয়া হয়েছে। খাবারকে সৃষ্টিকর্তার এক পবিত্র নেয়ামত হিসেবে গণ্য করা হয়, যা উপভোগ করার জন্য, প্রদর্শনী করে অন্যকে ছোট করার জন্য নয়। অন্ন বা খাবারের জাঁকজমকপূর্ণ প্রদর্শন পরিহার করা আমাদের হাজার বছরের বাঙালি সংস্কৃতিরও একটি বড় নৈতিক দিক ছিল, যা আজ আমরা ডিজিটাল বিনোদনের মোহে ভুলতে বসেছি।

​একটি সুন্দর সমাজের মূল ভিত্তি হলো সহমর্মিতা। নিজের আনন্দকে উদযাপন করার অধিকার সবার আছে, কিন্তু তা যেন অন্য কারও দীর্ঘশ্বাসের কারণ না হয়ে দাঁড়ায়।

​সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমকে আমরা কীভাবে ব্যবহার করব, তা সম্পূর্ণ আমাদের নিজস্ব রুচি ও বিবেকের বিষয়। তবে আমরা যদি ভার্চুয়াল জগতে কেবল নিজেদের বিলাসিতাকে উসকে না দিয়ে ইতিবাচক, শিক্ষণীয় এবং অনুপ্রেরণামূলক বিষয়গুলো শেয়ার করি, তবেই এই অনলাইন জগৎ সবার জন্য সুন্দর ও স্বাস্থ্যকর হয়ে উঠবে। আসুন, থালায় সাজানো খাবারের চেয়ে মানুষের প্রতি ভালোবাসাকে একটু বেশি প্রাধান্য দিই। স্ক্রিনের ওপাশের মানুষটার প্রতি সংবেদনশীল হওয়াই হোক আমাদের ডিজিটাল যুগের প্রকৃত মানবিকতা।

লেখক,
ডা. হা. মাও. হাফিজুল ইসলাম লস্কর।
সাবেক ইন্টার্ণী চিকিৎসক- সিলেট সরকারী ইউনানী ও আয়ূর্বেদিক মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল।
স্বাস্থ্য ও জনসংখ্যা বিষয়ক সম্পাদক-বিএমএসএস কেন্দ্রীয় কমিটি।
সাংগঠনিক সম্পাদক- বাংলাদেশ ইন্ডিজেনাস মেডিকেল সোসাইটি।
সাংগঠনিক সম্পাদক- বৃহত্তর সিলেট জেলা অনলাইন প্রেসক্লাব।
সম্পাদক ও প্রকাশক- শব্দের আলাপন।
সম্পাদক- সাপ্তাহিক ইউনানী কন্ঠ।
সাবেক শিক্ষক- জামেয়া দারুল উলূম সিলেট।
সাবেক শিক্ষক- ফাতেমা (রা.) নূরিয়া মহিলা মাদ্রাসা।